|
| 17.07.2012 |
Пробегу км за 4.10 максимум, не тренируясь ! ! ))) ===== до МВИНа или после?)))))))))))) |
+100 |
|
Судя по вашим нормативам -сомневаюсь ))) ГС |
Тох, это тебе в клуб любителей бега)) А у нас хоккейный, если забыл) ВМ |
|
При покупки ябика все мерзавцы должны пробижать 500м за 20сек) Кто не пробижит новый болельщик)))))) Отредактировано: ВИТАЛИЙ+ФОТО, 17.07.12, 23:17:16
|
Требую конкурс от клуба ! С призами ! ))) ГС Отредактировано: Pihto, 17.07.12, 23:07:04
|
Главное, никто не ответил на мой вопрос - ЗАЧЕМ? |
У Слегга планка -22 минуты ! не вписываетесь ) ГС Отредактировано: Pihto, 17.07.12, 22:58:28
|
Читай Слегга) ВМ |
А че не за час ?) тогда и с ходьбы на бег переходить бы не пришлось ?))) ГС |
Полностью интервью скоро на офсайте. ВМ Отредактировано: Monster, 17.07.12, 22:49:52
|
, Москва-Реутов я не знаю про какова Стаса ты говариш из тренеров знаю только Черчесова))))))))))))))))) |
А у Стаса думаю дргих глаз быть не может. Это яркий пример приемения профессионального метода работы в любительскую команду. На вопрос- а с чего ты начал, он сразу ответил - я выгнал посторонних из раздевалки. Отредактировано: Амбал, 17.07.12, 22:34:42
|
|
Ребята заметно прибавляют. Вот что значит работать под руководством грамотного тренера) ВМ |
Борису Александровичу большой привет :) надеюсь что его главная мечта никогда НЕ сбудется, а Спартак все-таки станет чемпионом ;) |
Это точно... 20 Х 100 метров в почти полную силу, или "пирамида" до 600 метров - это самые тяжёлые тренировки, когда именно плохо становится... Кстати, запутался и не помню, было ли здесь (по ссылке). Если что, кубок приму от чистого сердца :) |
..или блин все 60 стометровок бежать за 12 секунд .... на финише они выблёвывают лёгкие... извините за подробности Для меня всегда легче сопоставить скорость бегуна со стаметровкой Отредактировано: Гатальский-булл, 17.07.12, 20:28:24
|
Твои слова - бальзам на раны Бориса Александровича))))))))))))) Только с финансами у них гораздо лучше, чем у нас. |
Кроссы бегают во всех командах КХЛ Почитай Каширского 422136, он за океаном тоже этим делом не пренебрегает. Значит все таки смысл есть, только все в меру делать надо видимо. А какие кроссы каждый день по утрам у ребят Браташа вижу- мама не горюй))))))))))))))))) Отредактировано: Амбал, 17.07.12, 20:19:17
|
23 Тогда пусть и амур выбрасывают... а то кузня хотя бы хороший транзит был... до хабары |
Только объясните мне - НАКУЯ хоккеисту бегать кроссы? Он что, стайер? Он, скорее, длинный спринтер (400 метров), который должен всё отдать за минуту смены. Нах... ему ненужная работа-то? Или у нас по-другому не умеют? Типа работай и не пизди? ЗАЧЕМ? |
|
Там и наш воспитанник приличный есть............................. |
|
|
Когда собирёшся появица табличку напиши Я тот самый Юстас_77)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Предводитель 11 Миш поедим в Питер в 15-45 получаеш подарок) потом едим простовляца будеш))))))))))))))))) Отредактировано: ВИТАЛИЙ+ФОТО, 17.07.12, 19:19:56
|
Кстати, тот же Аршавин тебя бы поблагодарил, за то, что футбол в его исполнении считаешь выше уровня плинтуса:))))))))))))))))) Отредактировано: Юстас_77, 17.07.12, 19:03:43
|
